VO₂最大值计算器

提示：计算结果仅供参考，可能存在误差，使用者需自行核实并承担相应风险。

输入您的年龄：

选择您的性别：

输入跑步或步行测试时间（分钟）：

输入跑步或步行距离（米）：

操作指南：

1. 输入您的年龄和性别。

2. 输入测试的时间（分钟）和跑步或步行的总距离（米）。

3. 点击“计算 VO₂max”，结果将显示您的最大摄氧量。

VO₂max 越高，代表您的有氧运动能力越强。